Apakah Saya Siap untuk Hubungan? Inilah 5 Tanda Saatnya yang Tepat

 

Kemungkinannya adalah, Anda pernah bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini sebelumnya: "Bagaimana saya tahu jika saya siap untuk suatu hubungan?" Hanya manusia yang mendambakan hubungan intim dengan orang lain, baik itu hubungan romantis atau persahabatan murni. Kami membutuhkan lingkaran sosial yang dekat dan saling percaya ini untuk kelangsungan hidup kami. Namun, di zaman modern kita ketika kita memiliki peluang dan akses yang lebih besar ke pendidikan, kita diberi kesempatan untuk membuat keputusan sendiri tentang kapan waktu yang tepat untuk menetap. 

Kita mungkin khawatir bahwa menjalin suatu hubungan pada waktu yang salah mungkin lebih melelahkan daripada memberi imbalan atau bahwa hal itu dapat meredupkan peluang hubungan untuk bertahan hidup. Namun, sama seperti apa pun dalam hidup, terkadang hal-hal terjadi ketika kita tidak mengharapkannya, atau kita dapat secara aktif mencarinya, catat  Rachel Hozlberg , LMSW, terapis asosiasi di Manhattan Wellness. “Seseorang mungkin melamar pekerjaan tertentu, sementara orang lain mungkin memiliki kesempatan untuk datang kepada mereka,” katanya. “Seseorang dapat mencari hubungan dengan melakukan upaya sadar untuk berkencan dan menempatkan diri di luar sana, atau mungkin terjadi secara organik dengan mengejar teman atau membentuk koneksi yang mungkin Anda temui di pertemuan teman bersama.”

Jennifer Teplin , LCSW, pendiri dan direktur klinis Manhattan Wellness di Manhattan Wellness, setuju bahwa hubungan datang kepada orang-orang pada waktu yang berbeda—ketika kita melihat, saat kita tidak melihat, saat kita siap, saat kita tidak siap, dan daftarnya terus berlanjut. "Saya percaya bahwa sejauh mana seseorang berfokus pada keinginan mereka untuk suatu hubungan adalah apa yang menarik perhatian apakah mereka sedang menjalin hubungan atau tidak," katanya. “Jika Anda terobsesi dengan keinginan untuk menjalin hubungan, kemungkinan besar Anda akan mengatakan ya kepada seseorang yang tidak sepenuhnya benar hanya karena Anda ingin menjalin hubungan.” 

Meskipun benar bahwa Anda tidak dapat menjentikkan jari dan bertemu orang yang sempurna dalam pengaturan dan waktu yang sempurna dalam hidup Anda, para ahli setuju bahwa Anda dapat bekerja untuk menempatkan diri Anda di tempat mental dan emosional yang tepat agar suatu hubungan terjadi. Defenisi serius dalam hubungan. “Hubungan yang sehat didasarkan pada peserta yang tersisa sebagai individu dan bersatu untuk menciptakan sesuatu yang lebih besar daripada jumlah bagian-bagiannya,” jelas  Brenna McGee , terapis dan pelatih pernikahan dan keluarga berlisensi yang berbasis di Albany, California. “Oleh karena itu, terus mengembangkan rasa diri yang sehat dan batasan yang aman dapat membantu siapa pun menjadi sukses dalam hubungan mereka.”

Jadi bagaimana Anda tahu Anda siap untuk suatu hubungan? Di sini, para ahli membagikan 5 tanda hubungan serius yang menandakan Anda mungkin saja sudah siap.

Anda siap untuk belajar bagaimana mencintai.

Yang ini mungkin terdengar tidak masuk akal, tetapi  Gabrielle Usatynski , konselor profesional berlisensi dan pakar hubungan di Boulder, Colorado, percaya bahwa penting untuk siap belajar bagaimana mencintai ketika Anda ingin menemukan cinta, terutama jika Anda sudah memiliki hubungan masa lalu di mana kepercayaan Anda terguncang atau ada patah hati. “Banyak orang merasa mereka tidak siap karena mereka tidak percaya bahwa mereka tahu bagaimana mencintai orang lain dan ingin mengetahui hal ini sebelum mereka merasa siap untuk suatu hubungan,” katanya. “Tetapi yang benar-benar Anda butuhkan adalah kemauan untuk belajar bagaimana mencintai, karena ini adalah sesuatu yang dapat Anda pikirkan bersama pasangan masa depan Anda.”

Anda memahami bahwa memiliki hubungan adalah nilai tambah.

Dengan kata lain, jika Anda merasa nyaman dan percaya diri dalam hidup Anda sebagai seorang lajang dan melihat memiliki hubungan baru sebagai "menyenangkan untuk dimiliki", tetapi bukan sesuatu yang mutlak diperlukan untuk kebahagiaan Anda, Anda siap untuk suatu hubungan. , menurut  Shemiah Derrick , konselor profesional berlisensi yang berbasis di Chicago. "Penting bagi Anda untuk memahami bahwa suatu hubungan dapat berkontribusi pada kebahagiaan Anda, tetapi itu sama sekali bukan persyaratan." Anda harus merasa menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri tanpa suatu hubungan sehingga Anda juga merasa seperti itu ketika Anda berada dalam satu hubungan. 

Baca juga. Anjuran dan Larangan dalam Etiket Pesta Pertunangan

Anda tahu apa yang Anda bawa ke meja sebagai pasangan romantis.

Sangat mudah untuk terlalu fokus pada apa yang Anda inginkan pada pasangan baru tanpa menghabiskan waktu memikirkan apa yang dapat Anda tawarkan kepada orang lain, catat Usatynski. Dia mendesak kliennya untuk memperhatikan bagaimana mereka cenderung mendapat masalah dalam suatu hubungan, seperti memikirkan hubungan terakhir Anda dan bagaimana Anda mungkin berkontribusi pada masalah yang Anda miliki. “Mintalah umpan balik jujur ​​dari teman dan keluarga yang peduli dengan Anda dan telah mengenal Anda sejak lama dan minta mereka untuk mempertimbangkan apakah mereka menganggap Anda argumentatif, penghindar konflik, terlalu membutuhkan, setia, dan jujur,” katanya. “Mungkin sulit untuk mendengar umpan balik mereka, terutama jika itu tidak sesuai dengan cara Anda melihat diri sendiri, tetapi itu bisa sangat berharga dalam mempersiapkan Anda untuk hubungan serius berikutnya.”

Anda dapat melatih perhatian penuh dalam kencan dan hubungan Anda.

Jika Anda merasa bahwa Anda bisa berada di masa sekarang dan menjalani hal-hal dari waktu ke waktu, sebuah hubungan mungkin merupakan tambahan yang tepat untuk hidup Anda sendiri, catat Derrick. “Seringkali, hubungan bermasalah karena Anda terjebak dalam pola atau harapan dari hubungan sebelumnya atau telah bergerak terlalu cepat dan terlalu jauh di masa depan, yang menyebabkan Anda mencari validasi atau jaminan,” katanya. "Seseorang yang siap untuk hubungan yang sukses memahami bahwa 'data' yang mereka butuhkan selalu ada di depan mereka dan mereka tidak perlu mencarinya."

Anda mencari yang "benar" dan bukan sembarang orang.

Berpuas diri dengan siapa pun hanya agar Anda berada dalam suatu hubungan biasanya tidak akan berakhir dengan baik, menurut  Michele Miller , Terapis Senior LCSW di Manhattan Wellness. “Ketika kita dapat mengidentifikasi dan fokus pada kualitas dan nilai yang kita cari dalam suatu hubungan, kemungkinan besar kita akan berakhir dengan seseorang yang dapat membuat kita merasa terhubung dan cocok,” katanya. “Bahkan sebelum Anda memulai kehidupan kencan Anda. Cara mengetahui pasangan serius atau tidak. Penting untuk merenungkan kualitas-kualitas ini dan memahami mana yang tidak dapat dinegosiasikan sehingga Anda tidak berakhir dalam hubungan yang tidak memenuhi apa yang Anda cari atau rasakan.

Baca juga. Pesta Pra-Pernikahan yang Perlu Anda Ketahui, dan Siapa yang Harus Diundang